« Cykeltur Kista - Rinkeby Summering w45 och plan för w46 »

Cykeltur Förort - City t/r

Skrivet av Mika den 13 november, 2008 i cykelturer

Idag hade jag egentligen tänkt träna på gymmet men jobbet höll mig hemma hela dagen och när jag väl var klar så hade min eviga huvudvärk hunnit göra sig påmind. Bestämde mig för att åka hem och ta det lungt istället. Men det gav med sig lite. Så på med cykelkläderna! + 5-6grader och 2-3m/s. Kanonväder!
Turen gick ut mot de riktiga ghettona här i Stockholm, Rinkeby-Tensta. Mest för att det cykelväg hela vägen och knappt några övergångställen som man måste korsa. Det var alltså inte den fantastiska förortsmiljön i mörker som lockade ;-) När jag närmade mig Bromma flygplats så kändes kroppen oförskämt pigg så jag bestämde mig för att ta en extra sväng via stan. Över Tranebergsbron och sen längs med Norr Mälarstrand och via Stadshuset innan jag styrde hemåt igen.
Väl hemma så kikade jag lite på resultaten från pulsklockan. 30km blev det. Ingen superfart, ca 22km/h. Pulsen låg genomsnittligt på 146bpm. Om jag jämför med liknade turer från augusti så har min puls sjunkit med hela 10 slag.
YES. Konditionen går åt rätt håll!

2 har sagt sitt

Tags:

2 har sagt sitt när det gäller mina tankar om “Cykeltur Förort - City t/r”

  1. Det här sa Cia den 13 november, 2008 klockan 01:08 1

    Då får du jobba hårdare ;-)

    Det kommer! Lite kul att se skillnaden.
  2. Det här sa Dare devil den 13 november, 2008 klockan 10:35 2

    Bara lite kul?
    Jag tycker det är fantastiskt, det är för övrigt kondisträningen som bränner kalorier hörde vi ju på radion i måndags ;-)

    Okej, väldigt kul! :-) Ville vara nyanserad, vi bor ju i landet lagom. Med anti-jante-duärintebättre nissar i vart och varannat hörn

Trackback URI | Comments RSS

Vad tycker du?